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Discussione: consigli dieta metabolica

  1. #1
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    Predefinito consigli dieta metabolica

    salve a tutti vorrei quache consiglio su questa dieta metabolica che ho iniziato da 2 settimane
    eta' 37 anni atezza 1,80 peso 85 kg
    dal lunedi al venerdi scarica

    colazione
    6 albumi 20 mandorle 1 caffe
    spuntino
    150 gr bresaola o 150 gr tonno
    pranzo
    250 petto di pollo o 200 grammi manzo
    insalata con 60 gr grana
    spuntino
    150 gr crudo o bresaola o tonno
    20 mandorle
    cena
    200 gr orata o 400 gr merluzzo o 250 petto di pollo
    insalata
    prenanna
    30 gr pro in polvere
    30 mandorle

    nella carica
    colazione
    20 mandorle
    6 albumi
    1 caffe
    spuntino
    150 bresaola o 150 tonno
    pranzo
    100 gr pasta
    250 gr petto pollo
    spuntino
    150 gr bresaola o 150 gr tonno
    cena
    250 petto di pollo o 200 manzo o 200 pesce o 1 pizza
    prenanna
    30 gr pro in polvere
    cosa ne pensate ,grazie anticipatamente

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2012
    Località
    Angers, FRANCIA
    Messaggi
    24

    Predefinito

    mamma mia ma ce la fai a mangiare tutta sta roba? tralasciando i consigli sulla dieta e sui suoi componenti, l unico consiglio che posso darti é di bere molta molta molta acqua durante la dieta, almeno 2lt al giorno a dire poco, aiuterai i reni nell eliminazione delle scorie azotate e non solo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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