Nuova Massa

[l0ll3r0]

GIORNI ON
MATTINA
marmellata 80g
6 fette biscottate
250g di albume

META MATTINA
50g tacchino
100 gr di pane tipo 0

PRANZO
150g pasta all uovo (ho calcolato senza condimento pero)
250g di pomodori frechi con insalata
120g di uova(circa 2 uova)
100g di pane tipo 0

SPUNTINO
100g di tacchino
100g di pane tipo 0
50g di mandorle

CENA
150g di pasta all uovo(calcolata sempre senza condimento)
200g di pollo/tacchino
100g dipane tipo 0

GIORNI OFF
come mi consigliate di impostarla nei giorni off?

[Bl4cKCrOw]

Dopo aver spiattellato una dieta qualunque, con un nick qualunque, in thread qualunque, con una domanda qualunque, la mia non può che essere una risposta qualunque:
non credo che il governo Monti possa sperare di far crescere il paese tramite le tasse...

[l0ll3r0]

bhè a questo punto mi domando che senso ha rispondere con una riposta qualunque solo xkè TU pensi che ci sia dieta qualunque, in thread qualunque, con una domanda qualunque.....

p.s. in questo forum la simpatia si butta da quel che ho capito

[Bl4cKCrOw]

Ok l0ll3r0, ti chiedo scusa. Magari il mio umorismo caustico, ai limiti del corrosivo, non l'hai proprio digerito. Non volevo essere fuori luogo e se non hai apprezzato la mia risposta la riformulerò volentieri in termini un po' meno comici.
Il tuo thread lo ritengo totalmente insensato per svariati motivi. Hai semplicemente scritto due righe su una comunissima dieta, hai spiattellato la tua domanda e pretendi pure una risposta. Non hai forse considerato che tramite cavo ethernet è granché difficile avere un'idea se non chiara almeno generale della tua persona. Non è possibile sapere come si articolano le tue giornate, età, peso, altezza, che allenamenti segui, quali sono precisamente i tuoi obiettivi (anche qui ti limiti ad un generico "massa" e considerando che c'è gente che ha concezioni di "massa" assolutamente insensate è bene conoscere meglio i punti di vista su cui ti basi), ecc.
Personalmente credo sia già difficile dispensare consigli sull'alimentazione a persone mai viste prima e tramite web, se poi ci si limita alla povertà d'informazioni del tuo thread tutto scade nel... "qualunquismo"!
Poi, così, su due piedi, cosa vorresti fare nei giorni OFF?! Ma abbassa i carbo. Anzi, no, essendo in massa potresti anche lasciarli, bisognerebbe considerare in che condizioni sei, o forse dovresti aumentare ancora... o forse... magari... chi lo sa...
Per il resto non mi sembra che tu sia alla posta, dove basta prendere il numero e aspettare semplicemente che ti servano...

[JillCooper]

Ciao Black, ma cosa consigli allora? Cioé nel senso di trovar le risposte da se, ovvio, ma se io stessi sbagliando dieta, come farei ad accorgermene?