buonasera a tutti..
volevo dei consigli sull'alimentazione da seguire per perdere peso più velocemente possibile..per poi incominciare a mettere su massa muscolare...insomma scolpirmi..sono bene accetti i vostri consigli..grazie
buonasera a tutti..
volevo dei consigli sull'alimentazione da seguire per perdere peso più velocemente possibile..per poi incominciare a mettere su massa muscolare...insomma scolpirmi..sono bene accetti i vostri consigli..grazie
posta l'alimentazione che stai seguendo ora,
poi i "mostri sacri" del forum ti potranno sicuramente aiutare a programmarne una adatta alle tue esigenze.
ciao
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
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