Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: grassi

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    802

    Predefinito grassi

    si è scritto e consigliato in vari post di non mischiare fonti proteiche x una questione di enzimi e digestione e diverse fonti glucidiche per una questione di controllo...ma questo vale anche x gli olii cioè usare diversi olii nello stesso pasto?vedi lino e extravergine..etc?

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    Napoli/Roma
    Messaggi
    1,296

    Predefinito Re: grassi

    A mio avviso non c'è nulla di male nell'assumere due oli diversi, ma per una questione di correttezza alimentare non ha senso prendere l'insalata con l'olio di lino e la care con l'olio d'oliva.
    Usa l'olio di lino p.e.e a pranzo e quello d'oliva a cena.

    Armando

    P.S.: l'olio di lino contiene più acido arachidonico, quindi occhio al suo utilizzo.

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    802

    Predefinito

    io ultimamente uso 7cucchiai grandi di olio al giorno solitamente 2 di lino e gli altri op tutti di extraverg o uno di girasole e 4 di extrav dici che 2 di lino tutti i giorni sono troppi?

  4. #4
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    802

    Predefinito

    visto il problema dell'acido arachidonico qualcuno mi sa dire se 2 cucchiai grandi di olio di lino al giorno sono troppi?
    baba

  5. #5
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    802

    Predefinito

    qualcuno sa dirmi qualcosa?
    sajan armando?solitamente uso i 7 cucchiai così:

    2 a colazione
    3 a pranzo
    2 a cena
    Ultima modifica di baba; 31-03-2004 alle 04:27 PM

Discussioni Simili

  1. Grassi-grassi-grassi
    Di freddy_04 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 05-02-2006, 04:28 PM
  2. Grassi buoni ?
    Di Pas79 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 17-04-2003, 10:07 PM
  3. Rapporto Grassi/Proteine in Metabolica
    Di Harley nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 16-04-2003, 10:40 PM
  4. Quanti grassi hanno i seguenti pesci per 100gr
    Di Valerio nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 17-03-2003, 03:15 PM
  5. Siete grassi allora abitate a
    Di Goku nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 07-03-2003, 02:03 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home