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Discussione: sono in chetosi

  1. #1
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    Predefinito sono in chetosi

    dopo 5 giorni di scarico completo di carbo,grasi molto alti e proteine per il resto,questa mattina mi sono misurato i chetoni col tamponcino per le urine.
    Risultato= sono in chetosi
    c'e' qualcuno che mi puo' consigliare per quanto va' portato avanti lo stato di chetosi?
    devo ricaricare?
    faccio tutto a fine di una buona definizione......

  2. #2
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    uhm... ma non era meglio informarti a riguardo prima di entrarci...?

  3. #3
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    ma 50-100 gr carbo si mantengono pure in un grassi/pro SEMPRE DAIIIIIIIIII!!!
    Peace & Pump

    J a r o d

  4. #4
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    Bè no la chetogenica prevede 0 carbo, il che ha anche i suoi effetti negativi, io non mi sento di darti consigli del genere...potrei farti una ricerca come fan molti e darti qualche consiglio letto chissà su quale sito o forum e questa è una cosa che puoi fare da te
    Pazienta o cerca altrove, cmq in effetti cavolo....se fai una cosa devi sapere quello che fai non va bene buttarsi a capoficco in queste cose, specie con queste particolari diete.....

  5. #5
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    ma lo stai facendo per definirti o ai deciso di seguire un cheto/metabolica per provare anche in massa?

  6. #6
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    non avevo mai provato una dieta del genere,e' stata la curiosita'!
    comunque lo faccio perche' i carbo mi rendono la pelle abbastanza appannata,quindi e' una prova che faccio per vedere se a zero carbo e' a grassi alti succede qualcosa.
    le mie calorie sono 2400 al di',di cui 1300 da grassi........

  7. #7
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    Originally posted by Gio
    Bè no la chetogenica prevede 0 carbo,.....
    infatti io non ho paralto di ketogenica


    Vuoi fa polmika pure con me?!!?
    Peace & Pump

    J a r o d

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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