Principiante
Quando iniziare a prendere gli integratori?
Salve, ho iniziato a fare palestra piu o meno da 3 settimane
sono alto 1.83 e peso 77 kg. ho un fisico asciutto e vorrei aumentare un po di massa e definire meglio il mio corpo nel giro di un po di mesi.
ho appena comprato proteine e amminoacidi e volevo sapere se è consigliabile iniziarli a prendere sin da adesso o devo prima aspettare che inizi gli esercizi con una scheda adatta per l'aumento di massa muscolare?
Franco Columbu
In Pre Gara
Prima di postare usa la funzione CERCA.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Permessi di Scrittura
Segnalibri