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Discussione: Cioccolato

  1. #1
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    Predefinito Cioccolato

    Volevo chiedervi se il cioccolato fondente (credo sie preferibile a quello al latte) può portare qualche beneficio all' alimentazione in periodo di tiraggio (vi avevo già proposto ma mia dieta)http://bbhomepage.com/forum/showthre...?threadid=4108
    nn so preso in piccole dosi magari la mattina visto che è pieno di carbo e di grassi. A prop. sono grassi saturi o insaturi ?
    Thx

  2. #2
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    Cioccolata??????
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
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    Predefinito che ricordi....

    Si cioccolata hihihi.
    Ultima modifica di mystico; 17-03-2004 alle 06:28 PM

  4. #4
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    Heheheh un miraggio.... già avete ragione!!! §88

  5. #5
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    Occhiolino eh già..

    Originally posted by mystico
    Si cioccolata hihihi.

  6. #6
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    Una domanda inerente alla ciccolata: perchè non riesco a farne a meno?
    Seriamente, io da quando mi son messo in dieta se decido di togliere qualche alimento e/o diminuirne la quantità ce la faccio senza nessun problema, ma la cioccolata è una cosa b@starda!
    Giuro, che ci son dei giorni che NON ce la faccio a farne a meno...
    Mi è capitato di svegliarmi pure la notte in preda alla voglia di cioccolata...
    Perchè questo??? Cioè è una cosa che dico: devi resistere! Ma inutilmente, se non ne mangio almeno un po sto male...
    Questo comunque non sempre, e solo in determinati periodi...(mi capita di non mangiarne per mesi)
    WHY?!?!?!??!?!

  7. #7
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    evidentemente la cioccolata ti gratifica piu di un bel fisico,ci vogliono i sacrifici

    cioe i mi faccio degli scrupoli perche mia madre quando mi fa gli spinaci ci mett un cucchiaio di latte e poi l altro chiede se sia possibile inserire la cioccolata all interno di un programma alimntare....in un periodo di tiraggio poi-!ma che vuol dire carbo e grassi!?!?

    allora la mattina una bella fetta di pandoro a pranzo panino colla nutella con proteine whey e alla sera cassata cosi si alza l insulina maddai!

  8. #8
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    c'è solo una possibile ragione:
    sei insoddisfatto.. ed hai voglia di coccole!

  9. #9
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    scherzi a parte.. semplicemente ti piace e nn sei disposto a fare sacrifici al 100%.
    qualcuno dice che la cioccolata possa creare dipendenza psicologica.. secondo me sn cazzate, e cmq nn penso sia il tuo caso.. poi tutto può essere.

    dicci come sei entrato in questo tunnel

  10. #10
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    Hey cicca dai un'occhiata a questo http://go.virgilio.it/clkc_M_search_...cioccolato.htm

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da CICCA
    Una domanda inerente alla ciccolata: perchè non riesco a farne a meno?
    !
    carenza di serotonia e dopamina e di gratificazioni personali....

  12. #12
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    la cioccolata contiene grassi saturi e monoinsaturi....nn è il massimo...ci può stare come sgarro...
    meglio la cioccolata fondente ( o cuore nero o lindth 99%) in questi 2 i carbi contenuti sono + che altro fibre indigeribili.....
    inutile cercare un motivo per mangiarla, nn ha nessuna proprietà speciale, forse è ottima per il contenuto di magnesio e per lo stimolo al rilascio di dopamina e serotonina.....ma le quantità di magnesio riscontrabili in 10gr di cioccolata sono del tutto irrilevanti....se ne dovrebbero consumare almeno 100gr per avere una dose adeguata......
    io nn sento il bisogno di mangiarla e son o cmq un caffeinomane.....poi in una dieta da definizione nn la vedo molto bene....

  13. #13
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    Ah ok, vedrò allora d i combinare qualcosa...
    è che quando mi pigliano ste voglie me ne sgrano una barra da 100gr alla volta (fondente)...però cercherò di controllarmi piu spesso spero...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da CICCA
    Ah ok, vedrò allora d i combinare qualcosa...
    è che quando mi pigliano ste voglie me ne sgrano una barra da 100gr alla volta (fondente)...però cercherò di controllarmi piu spesso spero...
    ma guarda che nn e che il fondentesia cosi diversi da quello al latte

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da giovane BB
    ma guarda che nn e che il fondentesia cosi diversi da quello al latte
    e qui sbagli...se prendi il fondente al 99% nn contiene zuccheri ne i grassi del latte....

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