Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: problemino

  1. #1
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    Predefinito problemino

    ciao ragazzi, io avrei un piccolo ma fastidioso problemino.
    Da quasi un anno faccio palestra e mi alleno per mettere massa muscolare, i muscoli sono cresciuti ma mi servirebbe qualche consiglio per asciugare un po il corpo: gli addominali ci sono ma sono quasi tutti coperti da un filo di grasso, solo gli addominali alti si vedono la mattina appena mi sveglio ( non so perchè) , anche il deltoide non è definito... ecco vorrei sapere se è una cosa normale che con il proseguire degli allenamenti si sitemerà o ci vorrebbe una dieta apposita ... ci tengo a specificare che dopo ogni allenamento faccio 10 15 min di corsetta o cyclette...

  2. #2
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    Predefinito

    va bene tu mi consigli di mangiare meno carbo?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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