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Discussione: Consiglio dieta...

  1. #1
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    Predefinito Consiglio dieta...

    Ciao a tutti! sono nuovo qui,che ne pensate di questa dieta?? gli spuntini sarebbero il panino col prosciutto cotto...il primo spuntino è il post wo

    Ultima modifica di luca93; 10-12-2011 alle 02:37 PM

  2. #2
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    Dimenticavo....peso 60kg e sono alto 1.80

  3. #3
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    up...

  4. #4
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    Mi sembra più una lista della spesa che una dieta. Se riuscissi a descrivere la suddivione degli alimenti tra i vari pasti, potremmo esserti di maggiore aiuto. Il timing dei nutrienti è fondamentale in una dieta.


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