dieta per me

[Bossolino]

qualuno potrebbe farmi una dieta per dimagrire?
sono andato dal dietologo ma mi ha chiesto 250 euro, avendo 16 anni non posso disporre di quella cifra..e anche se l'avessi non li darei a un dietologo
sono alto 1,80 e peso 89kg, faccio attivita fisica 3 giorni alla settimana ma la mia alimentazione non è corretta e non riesco a levare la parte grassa nella pancia, peso 89 kg anche per il fatto di avere l'ossatura grande e i muscoli delle coscie/polpacci veramente troppo sviluppati

[Boromir]

Su questo forum non si fanno diete su richiesta. Pianificare un dieta per qualcuno implica precise responsabilita' nei confronti del soggetto e specifiche conoscenze medico scientifiche. Ecco perche' un professionista ti chiede 250 euro...