Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Frutta

  1. #1
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    Predefinito Frutta

    Volevo porvi un quesito semplice semplice a cui però per ignoranza in materia nn so dare risposta.
    Sto programmando una dieta e volevo sapere se la frutta va considerata come carbo?
    thx

  2. #2
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    che io sappia(in base alle tabelle dei valori nutrizionali che ho) la frutta contiene molti carboidrati.

  3. #3
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    Certo che devi

  4. #4
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    Predefinito Re: Frutta

    Originally posted by BCAA
    Volevo porvi un quesito semplice semplice a cui però per ignoranza in materia nn so dare risposta.
    Sto programmando una dieta e volevo sapere se la frutta va considerata come carbo?
    thx
    certo...proteine che io sappia non ne tiene, e nemmeno grassi...salvo quella secca...così lo dico su 2 piedi senza pensarci troppo.

  5. #5
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    Originally posted by Mantrax
    Certo che devi
    Azzo in quella che ho abbozzato ne avevo inserito dai 700 ai 900g x giorno.... mi sa che devo rivederla.....

  6. #6
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    certo nn tutto è carbo + quasi il 90% è acqua però mi sa che è sempre un pò troppo!

  7. #7
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    ha carboidrati ma a meno che non ne mangi una caterva puoi non tenerle conto... o cmq di certo non stare a pesarla

  8. #8
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    visto che ci sono vi chiedo anche aun' altra cosa la spremuta come deve essere considerarata?come un arancia normale?oppure meno xchè gran parte della polpa rimane nel passino dello spremiagrumi?
    thx

  9. #9
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    Ma dai ma che problemi sono? fosse un arancio a far fallire un piano alimentare......

  10. #10
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    Non si sa mai tutto fa brodo...§88

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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