Ragazzi in giro cercando qua e là, ho trovato un argomento interessante che parla del whooshing.
Insomma parla di quelle "persone" che come me , o per una perdita troppo veloce di peso, o per intolleranze o altri motivi, si ritrovano ad avere quella fastidiosa pelle molliccia nelle zone come addome,fianchi,ciambella sotto l'ombellico, sedere e cosce(ogni persona naturalmente differisce).
Ho letto che quella pancia molliccia, quando ancora dopo molto tempo di stallo non tende ad andare via, è perchè è piena d'acqua e una cosa che potrebbe servire per svuotare quest'acqua è nel "Giorno libero".
Mangiando carbo secchi...(tipo gallette,pane biscotti secchi...)<-----cosa vuol dire " CARBO SECCHI"?!
...comunque mangiando carbo secchi nel giorno libero, e bevendo poca acqua, l'organismo poichè ogni gr carbo attira 2,7gr d'acqua, dovrebbe attingere all'acqua rimasta dal corpo, poichè noi in quel giorno, ne dovremmo assumere meno possibile.
Ora questo è cio che sono riuscito a capire io di quest'argomento, che tralaltro ho trovato indubbiamente interessantissimo.Ora spiccio qualche faccenda,vado in palestra e quando torno, continuo a cercare cose al suo riguardo,
Lascio a voi Master il compito di chiarirci il meglio le idee ahahah scherzo, comunque grazie a tutti, spero che chi sa qualcosa o sappia dare qualche chiarimento, correzione o consiglio , intervenga
Grazie ancoraa e Buon Training a tutti
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