salve ragazzi volevo chiedervi un informazione, pur essendo abbastanza in forma peso circa 72 kg x 1,86 con massa grassa attorno al 13 %, prima ero più grasso, ho ancora fianchi larghi, ossia la circonferenza sicuramente più ampia del dovuto, non riesco a capire il perché, credo sia un fattore di genetica e non posso farci nulla più che limitare il grasso corporeo, cosa ne dite voi ??
Segnalibri