Ciao a tutti.... vorrei farvi una domanda che potrebbe sembrare banale, ma visto che non sono proprio un esperto.... allora: sto seguendo una "dieta" (mangiare il giusto e solo cibo molto sano) e non riesco più a perdere peso, devo assolutamente cambiare dieta per dimagrire di più oppure è solo perchè l'ultimo strato, quello per la definizione, è il più tosto da togliere e quindi ci vuole molto più tempo ?
ciao e grazie a tutti !!