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Discussione: Basta solo la sala pesi..?

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    Predefinito Basta solo la sala pesi..?

    Ciao a tutti...Sono nuovo del forum....ho 21 anni sono alto 173 e peso 71 kg...
    3 anni fa pesavo 97 kg ed in seguito ad una dieta lowcarb sono arrivato al mio peso attuale.....Ma il mio problema è che mi sono rimasti questa maledetta pancia e fianchetti.....purtroppo da solo un mese ho iniziato a praticare palestra 3 volte a settimana e per motivi di orario e lavoro l'unica attività cardio che posso fare è la bicicletta per una volta alla settimana......mangio pasta due volte a settimana,bevo circa 3 lt di acqua al giorno e prediligo carne,pesce molta frutta e verdura.....avendo abbandonato ormai da circa un anno dolci schifezze varie,salumi bibite gassate di ogni genere,zuccheri e grassi in generale....
    Vorrei avere un vostro parere:Pensate che possa eliminare il grasso in eccesso da pancia,fianchi e cosce con la sola attività fatta con i pesi?? (so che ci vorrà molto tempo ma voi crediate che sia possibile?)GRAZIE!!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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