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Discussione: Definizione..

  1. #1
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    Predefinito Definizione..

    Salve sono un ragazzo di 20anni ho iniziato a fare palestra 8 mesi fa, sn alto 1.75 e sn passato dai 62 kg a 70-71...nn faccio una dietra precisa però mangi di tutto ogni giorno...uova pane pasta carne bianca carne rossa e in quantita considerevoli...(ad esempi una sera mangiai 500gr di pane a 500 di carne XD) nn ho molto grasso però accumulato tutto sulla pancia e fianchi.... ecco vorrei perdere quel chilo o due di grasso mantenendo la massa accumulata.... consigli?

  2. #2
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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