Re: La ripartizione dei carboidrati
infatti i carbo la sera ci vanno eccome, ci sono poi una serie di motivi ben precisi e logici per nn levarle. poi se uno ha gia raggiunto ottimi risultati e ha deciso di raggiungere qualche cosa di piu esasperato allora e solo allora potra cominciare a valutare di abbassarli......e attenzione abassarli nn levarli..................per il resto e retorica, come la corsetta al mattino presto a digiuno..................per la suddivisione be dipende da molte cose, pero anche una spartizione equa potrebbe essere un ottima scelta
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ichiban
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