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Discussione: ascoltiamoci (x 4ca)

  1. #1
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    Predefinito ascoltiamoci (x 4ca)

    4ca non ho capito il discorso dell ascoltare il proprio corpo.
    ho letto di gente sul forum che diceva di sentire di avere il metabolismo accelerato e quindi mangiava come un giaguaro.
    poi ho sentito di altri che si sentivano stanchi e affaticati e si sono presi 10 giorni di stop dai pesi.
    insomma quand è che devo ascoltare il mio corpo,che da quanto ti ho sentito dire ci prende un bel po x il cu7o??e come ti comporti tu?
    non so se mi sono spiegato bene,parlo sia in termini di alimentazione che di allenamento.

    grazie

  2. #2
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    Se nn sbaglio 4ca aveva fatto 1 discorso simile qnd s parlava d definirsi,cioè tirarsi...Diceva ke sembrava d essere costantemente in catabolismo,acoltando il nostro corpo(ke c mandava appunto dei falsi allarmi)...nn riesco a ritrovare il 3d cmq se lo trovo te lo linko...4ca se c 6 batti 1 colpo!

  3. #3
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  4. #4
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    Ti ringrazio x il link Purtroppo la concezione ke ha 4ca sull'alimentazione nel BB(è sl 1 osservazione,nn 1 critica) è controcorrente rispetto alla moda o cmq all'usanza dei BBers...Sn molto confuso dp aver letto qst 3d,puoi aiutarmi a mettere oridine???Ciao

  5. #5
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    grazie ma è proprio da quel tred che nascono i miei dubbi.

    insomma c ho fame che vuol dire ?il corpo vuole del cibo ?che faccio? glielo do?oddio il CATABOLOISMO! NOOOOOOOOOOOOO!!!!!

    giorno d allenamento.sono stanco.che faccio?m alleno?riposo?m alleno nonostante il doms?m alleno nonostante il doms sia ai polpacci ma devo fare petto?

    insomma cosa ha capito e non ha capito 4ca da quello che vuole dirci o non dirci il nostro corpo

    grazie

    §#b

  6. #6
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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