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Discussione: Le Mandorle a cosa servono ?

  1. #1
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    Molto Felice Le Mandorle a cosa servono ?

    semplicissima domanda ragazzi !

    le mandorle che funzione hanno in una dieta di aumento massa ??

    in poche parole a che servono le mandorle ??



  2. #2
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    penso come fonte di grassi, anche se le noci sono molto meglio in quanto contengono più omega3

  3. #3
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    capisco e quindi in poche parole non dovrebbero sostituire la grande ex quantità di carboidrati che nella dieta massa vengono ridotti ??
    oppure questi grassi servono a qualcos'altro ottimi anche per una dieta Massa / definizione ??

  4. #4
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    A fare la "pasta reale"

  5. #5
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    come ogni alimento, deve essere considerato per la sua completezza..dopodichè, lo si può inserire nel giusto posto di un piano alimentare
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