Re: accellerare il metabolismo
Originally posted by B4nn3d
Nella dieta che mi hya dato il mio istruttore sono previsti la colazione, pranzo, cena e 2 spuntini... ho sentito dire che si mangia cosi' spesso per accellerare il metabolsimo...
io che di alimentazione non ne capisco niente, mi chiedo:
a che serve accellerare il metabolismo?
e poi, mangiando cosi' tante volte al giorno, non c'e' il rischio che non riesco a perdere quei kili in piu' che mi ritrovo?
l
importate e che tu sappia che questa e una palla, bella e grossa...........questo in primis
poi il concetto esiste ma primo nn e applicabile a tutti e sopratutto nn come lo descirvono,.
quelle che scrive araba e vero ma resta sempre un concetto infatti anche lui si dimentica di scrivere che nn e alla portata di tutti.
ci sono vari modi per pote stimolare il metabolismo, e uno e un buon allenamento, il che dovrebbe essere il primo punto, percio un buon equilibrio tra allenamento e riposo.
abbiamo utuito vedere quanti nell'intento di mantenere positivo il bilancio d'azoto, finiscono per affaticare l'organismo, il che di sicuro nn aiuta, percio andiamo piano con questi spuntini e sopratutto se sono proteici..............infatti vediamo cosa accade a coloro che agiscono cosi appena staccano un pochino.
infatti con la scusa di acellerare il metabolismo molti nn solo nn perdono il grasso superfluo, ma ne aggiungono, poi chiaramente il tutto dovrebbe essere applicato bene, ma esposto cosi e sopratutto ai principianti causa piu danni che benefici
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ichiban
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