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Discussione: attività aerobica

  1. #1
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    Predefinito attività aerobica

    Salve, sembrera una domanda banale, ma voglio sapere se per brucciare grassi e meglio la ciclette o la corsa sul tappettino? da parte mia ho notato che quando corro al tappettino sudo, mentre la ciclette mi lascia indifferente........ ringrazio chi sia cosi gentile da rispondermi ..

  2. #2
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    Predefinito

    diciam che non sono un esperto, però i vari computerini della strumentazione dei 2 macchinari di cui chiedi, indicano che sul tapis roulant brucio molte più calorie che sulla cyclette a parità di tempo, però devi anche vedere quantà resistenza metti quanto sei sulla cyclette e che velocità imposti per la corsa..cmq io direi che la corsa in ogni caso primeggia..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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