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Discussione: AIUTO!! Cosa mangiare per aumentare di massa??

  1. 18-11-2010, 08:47 PM #1
    MirkoMilano
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    Predefinito AIUTO!! Cosa mangiare per aumentare di massa??

    Ciao ragazzi, mi sono appena inscritto.
    Volevo dei consigli su cosa potrei mangiare nell'intera giornata per aumentare la mia massa.
    Io ho 17 anni sono alto 1.75 (circa) e peso quasi 60 kg.

    Chi mi potrebbe aiutare a impostare una dieta?

    Mi farete un grande favore.

    Aspetto riposte.. GRAZIE IN ANTICIPO!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-11-2010, 09:49 AM #2
    L'avatar di NastyChris
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