Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Mix 5 cereali

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2010
    Messaggi
    175

    Predefinito Mix 5 cereali

    Salve!

    Volevo proporvi questo prodotto, una valida alternativa a mio avviso al solito riso!

    Informazioni nutrizionali:


    Ingredienti:

    Grano duro, farro, orzo, riso, avena.

    Lo vedo come un'ottimo alimento postWO. Aspetto particolarmente favorevole, a mio avviso, la miscela di diversi cereali con indice glicemico differente, in modo da abbinare i vantaggi dell'IG alto nel postWO e quelli dell'IG medio, in grado di fornire energia più a lungo.

    Inoltre (personalmente) in quanto a gusto e digeribilità l'ho trovato ottimo!


    Alimento e IG:

    Grano duro 60
    Farro 65
    Orzo 60
    Riso 70
    Avena 40


    Che ne pensate?

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,197

    Predefinito

    Voglio vederti dopo l'allenamento a stare 1 ora sopra ai fornelli per far bollire il tutto...
    Io di solito la zupa così la mangio a pranzo, magari col minestrone.

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2010
    Messaggi
    175

    Predefinito

    Cuoce in 12'...comunque la maggior parte delle volte li preparo prima!

Discussioni Simili

  1. Cereali si, Cereali no?!?
    Di Atom nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 26-03-2015, 10:19 PM
  2. Mix integrazione per dimagrimento e allenamento
    Di calass nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 15-11-2005, 06:43 PM
  3. Mix
    Di GOLD'S GYM nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 21-11-2004, 01:13 PM
  4. Mix carbo
    Di user_del87452 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 24-07-2004, 09:49 PM
  5. Mix giusto?
    Di tdj nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 22-03-2004, 04:00 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home