Allora, premetto che sono un principiante e vorrei pareri dei più esperti.
Ho 16 anni e sono alto 1,70. Circa un sei mesi fa pesavo 102 kg, ma ora peso 73-74 kg... Ne ho persi un bel po'.
Io vorrei iniziare a fare un po' di pesistica per sviluppare pettorali e adominali, ma anche i muscoli nelle braccia.
Ora vi chiedo, è il caso che inizii a fare pesistica oppure dovrei perdere ancora qualche chilo, l'aumento della massa muscolare bloccherà la mia crescita in altezza, oppure cosa?
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