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Discussione: Uova a pranzo o cena

  1. #1
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    Infelice Uova a pranzo o cena

    Carissimi amanti del BodyBuilding, vi saluto di cuore!
    Grazie a questo forum ho appreso molte cose, fra cui corrette esecuzioni e accorgimenti vari.

    Spero di non aprire un argomento già affrontato: vi posto il mio quesito.

    Seguo una alimentazione per la massa, e a pranzo e a cena mangio 200gr di petto di pollo/tacchino...o in alternativa 300gr di pesce.

    Il mio quesito è: in ulteriore alternativa, potrei mangiare a pranzo o cena le uova (albume chiaramente)? grossolanamente 200gr di pollo dovrebbero essere circa 12 uova (solo albume), no?

    Attendo una risposta.

    Vi ringrazio per l'interesse

  2. #2
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    200g di petto di pollo dovrebbe corrispondere grossolanamente a 300g di albumi se proprio vuoi fare un paragone...

  3. #3
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    sarebbero una valida alternativa a pranzo o cena....
    ...magari uova sode, no?
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
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    assolutamente

  5. #5
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    si ma ricorda che 300-350g albume che sono le stesse proteine del pollo sono circa 6-8 albumi...ciao

  6. #6
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    a pranzo e cena preferisco la carne o il pesce, le uova le gradisco di più la mattina

  7. #7
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    Felice

    beh ovviamente il tutto va in proporzione...logico.
    grazie per le risposte....

    ....KEEP ON BUILDING

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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