faccio palestra da 4 mesi,con buoni risultati xkè ho messo su una buona massa,sopratutto su bicipiti e petto...
ho un grande problema però.. prima di fare palestra,non ho mai fatto sport e, l'anno scorso sono dimagrito di circa 40 kg non muovendomi...
Questo calo improvviso(in 8 mesi circa) mi ha fatto arrivarea70-71 kg x 1.77-78 cm...aggiugiamo anche che sono robusto di corporatura...Ora sono circa3mesiche sto fermo a questopeso ma,ho un problema che tutti penso vi immaginiate che capiti dopo aver perso cosi tnt chili...
pelle mollasu addome,dietro i fianchi,glutei e interno coscia...
Credo che in questi mesi si sia leggermente indurita,ma la pelle molla ce sempre...calcolate che non ho pancia e che se faccio un saltino,si muove tutto come se fosse un budino(addirittura la pelle sulla pancia,andando in su e in giu, mi fa notare gli addominali(e pure belli definiti,senza vantarmi)che quando sto normale non si vedono...vi aggiungo che mangio normalmente frutta verdura e carne e che vado in palestra 3 vltla settimana...sto mettendo creme da pochi giorni...secondo voi entro questa estate sarò "normale"..???
cosa devo fare???vi prego rassicuratemi e spiegatemi come posso intervenire..
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