Non ho ben capito se i semi di girasole (al pari dei semi zucca o simili) sia un'alimento ok per atleti.
Quello che mi lascia perplesso è il numero stratosferico di grassi anche se cè una notevole quantità di proteine.
Non so se si può sostituire agli anacardi nelle diete come la mia (massa)
Inserisco i valori nutrizionali del prodotto da me comprato
Calorie kcal 454
Energia kJ 1882
Grassi g 50
Proteine g 26
Carboidrati g 18
Segnalibri