Salve a tutti, questo e' il mio primo post anche se seguo il forum da molto tempo
Allora vi espongo il mio quesito.
Sono un ragazzo di 20 anni, alto 194 cm e peso 92 kg.
Pratico palestra da 2 anni, anche se soltanto nell'ultimo mi sono impegnato seriamente.
Sono vegetariano da 1 anno.
A causa di questo, quest'anno volevo seguire una low carb per definirmi, ma il problema e' trovare cibi con pochi carboidrati
Aggiungo che mangio tutti i derivati di animali, ovviamente non mangio ne carne ne pesce.
Se qualcuno ha degli alimenti con pochi carboidrati che si adattano ad una dieta di questo tipo mi farebbe un piacere se lo postasse.
Grazie anticipatamente
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