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Discussione: A.A.A. definizione totale cercasi

  1. #1
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    Sorpreso A.A.A. definizione totale cercasi

    ciao a tutti....
    da qui a un anno faccio uno sport molto faticoso ke mi ha portato a notevoli risultati fisici,fino a 1 anno fà pesavo 92kg(x 180cm)e ora dopo 1 anno sono arrivato a pesarne 72, questo senza nessun tipo d dieta, ora però mi ritrovo con 1 fisico muscoloso ma allo stesso tempo flaccido,infatti nella zona addominale la pancia avrà si e no 1 cm di grasso se la si stringe fra le dita(il rotolo finale)....non è molto....ma quel grasso non rimane attaccato agli addominali....bensì forma 1 vero e proprio ciambellone intorno alla vita e nn vuole diminuire!!!!

    quello ke vi chiedo è se c'è 1 modo veloce x definire addominali e petto magari senza aumentare d volume....sono disposto a sacrificare anima e corpo a tutto quelo ke mi dite quindi non fatevi scrupoli e ditemi pure il più massacrante!!!!!!

  2. #2
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    ke sport fai se posso chiedere?

    Ti anticipo già che non puoi definire solo addome e petto ma dimagrisci ovunque...quello che puoi fare è un lavoro mirato agli addominali e petto per tonificarli.

    Sicuramente devi pianificarti un alimentazione corretta per eliminare grasso, comincia a farti un giro nel forum e troverai senza dubbio delle informazioni utili al tuo caso.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
    ke sport fai se posso chiedere?

    Ti anticipo già che non puoi definire solo addome e petto ma dimagrisci ovunque...quello che puoi fare è un lavoro mirato agli addominali e petto per tonificarli.

    Sicuramente devi pianificarti un alimentazione corretta per eliminare grasso, comincia a farti un giro nel forum e troverai senza dubbio delle informazioni utili al tuo caso.
    faccio parkour.....penso che comunque la causa del cambiamento fisico sia dovuto ai giorni che dedichiamo al potenziamento che sfrutteremo poi per praticare lo sport effettivo......di fatti lo scopo dello sport è quello di impiegare il meno sforzo possibile x sportarsi.....1pò 1 controsenso

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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