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Discussione: Articolo Muscle & Fitness alimenti post allenamento

  1. #1
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    Predefinito Articolo Muscle & Fitness alimenti post allenamento

    Ho appena finito di leggere un articolo sull'ultimo numero di M&F riguardo i cibi da assumere nel post wo.

    Dopo una prima lettura credevo fosse una specie di scherzo, un articolo goliardico, leggendo meglio invece mi sono paurosamente reso conto che era quantomai serio.

    Per farla breve, viene specificatamente RACCOMANDATA l'assunzione nel dopo allenamento di 23 CARAMELLE GOMMOSE HARIBO GOLD-BEARS o 12 CARAMELLE GOMMOSE HARIBO HAPPY COLA come alimento ottimale mentre consigliano di EVITARE la frutta.

    Stiamo scherzando?

    La spiegazione è quantomai forzata e assolutamente irreale, dal momento che nessun medico o persona con un briciolo di buonsenso consiglierebbe mai (in particolare DOPO UN ALENAMENTO INTENSO) come alimento ottimale di assumere delle caramelle che come valore nutritivo credo siano nei numeri negativi e l'unica cosa che apportano sono coloranti, conservanti, addensanti e via discorrendo e SCONSIGLINO l'assunzione ad esempio della frutta.

    Da denuncia.

    Non comprerò mai più questa rivista ma ciò che mi sconvolge è che un informazione così malata si possa trovare in una rivista molto famosa e conosciuta in vendita in tutte le edicole.
    Ultima modifica di nonick009; 16-06-2009 alle 12:33 AM

  2. #2
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    ma proprio non c'era il topolino al posto di M&F? hai chiesto bene all'edicolante?

  3. #3
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    C'era e ho preferito M&F!!!!

    Che io sia maledetto!!!!

  4. #4
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    Se non ricordo male - qui era nell'edizione di un paio di mesi fa - era in un piano alimentare dove in uno dei giorni di WO il Post-WO consigliato era era proteine+caseine+22 gummi bears...
    M&F nell'ultimo anno é scaduto moltissimo

  5. #5
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    Ripeto, da denuncia.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da MANGUSTO Visualizza Messaggio
    Ripeto, da denuncia.
    Anche io l'ho trovato alquanto strambo come articolo

  7. #7
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    Potresti scannerizzarlo e inviarmelo ?

  8. #8
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    Invece, malgrado io sia un bodybuilder che segue un alimentazione rigida tutto l'anno, non lo trovo poi cosi assurdo, nel senso che questi gommini haribo non sono nient'altro che gelatina contenente sciroppo di glucosio e altri zuccheri semplici che dopo allenamento possono risultare utili...è vero, come dite voi contengono anche coloranti e conservanti, ma anche se comprate della bresaola in vaschette trovate sull'etichetta un paio di sigle di conservanti..

    Chiaro, non sostituirei mai i miei 60-70g di destrosio PW con dei gommini haribo,però in assenza di altro non escludo che non li mangerei insieme al mio frullato proteico.

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
    Invece, malgrado io sia un bodybuilder che segue un alimentazione rigida tutto l'anno, non lo trovo poi cosi assurdo, nel senso che questi gommini haribo non sono nient'altro che gelatina contenente sciroppo di glucosio e altri zuccheri semplici che dopo allenamento possono risultare utili...è vero, come dite voi contengono anche coloranti e conservanti, ma anche se comprate della bresaola in vaschette trovate sull'etichetta un paio di sigle di conservanti..

    Chiaro, non sostituirei mai i miei 60-70g di destrosio PW con dei gommini haribo,però in assenza di altro non escludo che non li mangerei insieme al mio frullato proteico.
    Utile il glucosio.......................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ............ soprattutto funzionale.
    -Where Eagles Dare-

  10. #10
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    Ma sai che attrae anche me?

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Utile il glucosio.......................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ............ soprattutto funzionale.
    Destrosio/glucosio... sono sinonimi.

  12. #12
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    il D-glucosio è chiamato destrosio ,per distinguerlo dall'enantiomero levogiro L-glucosio chiamato levulosio, molto meno diffuso in natura.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
    il D-glucosio è chiamato destrosio ,per distinguerlo dall'enantiomero levogiro L-glucosio chiamato levulosio, molto meno diffuso in natura.
    E' un isomero, ma la funzione è la stessa. A me sembrava che stessi demonizzando il glucosio, travisando il destrosio.

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