Leggendo qua e là, in lungo e in largo il forum scopro tantissime cose nuove e tantissime cose interessanti. Alcune di queste riguardano le diete: chetogenica, metabolica, low carb etc. etc. etc...
La mia domanda, allora, è questa: tenendo presente che OGNUNO ha più o meno effetti da una dieta per derifinizione, a causa di vari fattori (compliance, genetica, etc. etc. etc.) quale potrebbe essere una scala ipotetica OGGETTIVA che classifichi le diete dalla più "blanda" alla più "hard"? A prescindere dalla durata, ovviamente.
Spero di essere stato chiaro.
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