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Discussione: ... fastidiosi inestetismi sui glutei ! come eliminarli !?

  1. #1
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    Predefinito ... fastidiosi inestetismi sui glutei ! come eliminarli !?

    salve a tutti , se ho sbagliato sezione spostatemi il messaggio in quella adatta !!

    ho 21 anni , faccio bodybuilding da 4 anni con sufficienti risultati ,
    anzi tecnicamente faccio bodybuilding serio da tre mesi , il mio nuovo istruttore dice che quello che facevo prima ... era wellness ..

    sono 1.89 per 82kg , quasi tutta massa magra ,
    non ho misurato la percentuale , ma ho pancia 0 , addominali scolpiti e di adipe sotto i tricipiti , moolto poco ... .
    Non sono mai stato grasso , anzi , avevo iniziato palestra che stavo sottopeso , eppure....

    ho dei problemini sui glutei !
    mi pare di averli avuti anche prima della palestra .
    il fatto e' che non so nemmeno che problema e' , e quindi non so da dove iniziare per risolverli .

    allora , in piedi , a glutei rilassati , non si nota niente , sono normali e lisci
    tranne che sulla parte vicino ai fianchi in cui ho 3 linee di smagliature
    ( ancora mi mangio le mani per questa svista , dopo il primo anno di palestra , dopo aver messo piu o meno 11 chili in un anno , ero andato in vacanza un mese , tornato pesavo 6 chili di meno e poi mi sono accorto di avere queste smagliature , solo sulla chiappa destra!! )

    quando invece contraggo i muscoli , la pelle si comprime ed escono fuori gli inestetismi ... se poi con la mano comprimo ancora di piu la pelle si vedono bene , e' come se la pelle fosse granulosa e di spessore non regolare , in alcuni punti e' come se si formassero buchi !!!!

    il difetto non e' molto evidente ... e alla fine non devo mettere in mostra il mio fondoschiena in pubblico ( non ancora ... ma solo nelle gare intendo , se mai ci arrivero' ) ma preferirei comunque cercare di correggerlo !

    ecco , mettere una foto non mi pare il caso , se qualcuno potrebbe accennarmi che tipo di problema puo' essere e come posso risolvere ... gliene sarei grato !

    ho pensato a cellulite ( ma non ne soffrono solo le donne ? )

    ps :come dieta , ho sempre mangiato bene ed in quantita' regolari

  2. #2
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  3. #3
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    allora raga' mi pare di aver letto che l'acido lattico in determinate zone e la sedentarieta' ( sto tutto il giorno seduto ) rovinano la pelle in zone a rischio tipo glutei e che comunque e' una cosa comune nei bodybuilder creando un effetto simil-buccia arancia...

    mettiamo che volessi andare a fare una gara natural dopo l'estate ... come faccio ?

  4. #4
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    RIUPPO sperando che un qualche cristo mi aiuti ,
    sono stato dal dermatologo ( ci vado periodicamente ) ,
    ho buttato li il discorso , e si , mi ha confermato che e' cellulite ,

    ma nei maschi appunto e' dovuta ad altri fattori rispetto che nelle femmine,
    piu precisamente , nelle donne soprattutto per gli ormoni , mentre nei maschi per problemi di circolazione nella zona , sedentarieta' , accumulo di liquidi ( dovuto per esempio dalla creatina , ma anche altre cose ) , e fattori genetici .
    ha detto che per un maschio pero' e' piu facile da eliminare .


    quindi ora la mia nuova richiesta e' ...

    Come definire glutei ed eliminare i liquidi ( retensione idrica ) ?

  5. #5
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    madonna hai fatto un macello......

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da alexem Visualizza Messaggio
    RIUPPO sperando che un qualche cristo mi aiuti ,
    sono stato dal dermatologo ( ci vado periodicamente ) ,
    ho buttato li il discorso , e si , mi ha confermato che e' cellulite ,

    ma nei maschi appunto e' dovuta ad altri fattori rispetto che nelle femmine,
    piu precisamente , nelle donne soprattutto per gli ormoni , mentre nei maschi per problemi di circolazione nella zona , sedentarieta' , accumulo di liquidi ( dovuto per esempio dalla creatina , ma anche altre cose ) , e fattori genetici .
    ha detto che per un maschio pero' e' piu facile da eliminare .


    quindi ora la mia nuova richiesta e' ...

    Come definire glutei ed eliminare i liquidi ( retensione idrica ) ?

    In questo caso specifico, oltre che a un allenamento di gambe mirato, con squat e affondi e un alimentazione adeguata, potrebbero aitarti i prodotti della linea IODASE...io di solito sono contrario a questo genere di prodotti xchè li ritengo solo una truffa commerciale, ma questa linea di prodotti l'ho consigliata a dei ragazzi e tutti hanno raggiunto buoni risultati. C'è proprio un prodotto specifico per inestetismi da cellulite

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