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Discussione: Aggiungere 10 kg in 2 settimane

  1. #1
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    Predefinito Aggiungere 10 kg in 2 settimane

    ragazzi, si può aggiungere 10 kg in 2 settimane, almeno su me stesso, come sorta di scommessa, che ne dite, si puo, come?

  2. #2
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    riempiti le tasche di monete

  3. #3
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    buon appetito
    probabilmente ce la puoi fare ma è quasi tutta ciccia e acqua

  4. #4
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    intendevo qualcosa di serio, 10 kg puliti, puri, possibile, se si come. grazie

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da BOES Visualizza Messaggio
    intendevo qualcosa di serio, 10 kg puliti, puri, possibile, se si come. grazie

  6. #6
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    è praticamente impossibile,

    mettiamola cosi, quanto potrei raggiungere in 2 settimane?, massimizzando

  7. #7
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    massimizzando cosa? Hai presente che qui c'è gente che si ammazza in palestra e segue una cosa chiamata DIETA per aumentare 1-2-3 kg di massa muscolare in un anno!!!
    Cosa vuoi fare in 2 settimane aumenti solo di liquidi e mer*a.

  8. #8
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    Penso che se sei magro aumenterai meno, di solito chi è moooolto grasso tende ad ingrassare ancora di più a 5 a 5.

    Se stai cercando di metterti in forma per l'estate... all'anno prossimo, non che poi possa cambiare tanto.

    Se stai cercando di ingrassare per un concorso (nella mia vita ho visto pure quello) più o meno è lo stesso di sopra, ma 2 settimane è un tempo troppo breve.

  9. #9
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    2 settimane sono un lasso di tempo troppo breve per avere dei risultati visibili.
    La tua unità di misura dev'essere come minimo 6 mesi.

  10. #10
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    mah secondo me non ci riesci nemmeno con una dieta da 10000 kcal al giorno

  11. #11
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    Ma che roba spacciano ultimamente
    Comunque credo che neanche dopandoti riusciresti a prendere 10kg

  12. #12
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    non ci hai spiegato per quale motivo vuoi prendere tanto peso in 2 settimane.

    naturalmente è IMPOSSIBILE sintetizzare anche 1kg di muscolo in una settimana, a meno che tu nn parta da una condizione di denutrizione grave.
    diciamo che in linea teorica si parla di massimo 500g di muscolo a settimana (ma sono numeri ottimistici)

  13. #13
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    data la natura della domanda, e data la risposta esaudiente di Claudia, chiudo qui la discussione. prevedo flames.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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