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Discussione: Definizione

  1. #1
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    Predefinito Definizione

    Ciao a tutti sono nuovo di questo forum ma "vi leggo" da parecchio tempo.
    Innanzi tutto vorrei farvi i complimenti per le vostre competenze; in secondo luogo specificare che questo č il mio primo messaggio su un forum quindi non so cosa io possa combinare...provo con la faccina ... uau...
    Vi allego la dieta cosģ se vi va di farvi qualche risata...chissą cosa viene fuori...ciao ciao scusate il disturbo ma prima o poi volevo scrivere!
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Gazzello Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti sono nuovo di questo forum ma "vi leggo" da parecchio tempo.
    Innanzi tutto vorrei farvi i complimenti per le vostre competenze; in secondo luogo specificare che questo č il mio primo messaggio su un forum quindi non so cosa io possa combinare...provo con la faccina ... uau...
    Vi allego la dieta cosģ se vi va di farvi qualche risata...chissą cosa viene fuori...ciao ciao scusate il disturbo ma prima o poi volevo scrivere!
    Guarda č tardi e quindi ho visto solo lo schema riassuntivo delle proteine.
    Stai sopra ai 3g di pro per kg di peso corporeo...non credo serva a molto anzi a parer mio assumere tutte ste pro di ingolferą solamente.

  3. #3
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    secondo me sono assai 3gr di prot ,gia sono buoni 1,7 o al max 2,2
    hai una tua foto? puoi postarla

  4. #4
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    secondo me č troppo complicata e non hai bisogno di assumere tutti quegli integratori

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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