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Discussione: enjoy my diet

  1. #1
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    Predefinito enjoy my diet

    metabolla.
    12 giorni di adattamento , prima ricarica dopo 15 giorni. 12 ore di ricarica dopo una full body depletiva.i carboidrati sono un po' + di 30gr,ma sto cercando di diminuirli gradualmente per trovare la giusta quota per me,senza svenire.
    oltre a quello non elencato , ingurgito: cardo mariano , cprs di olio di fegato di merluzzo, glutammina , multivitaminico, di calcio , magnesio.
    dati personali: 23 yo , 188 x 97 kg , bf 15-16% .
    compiacetemi e disperatemi con i Vostri pareri.
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    Ultima modifica di andròs85; 24-03-2009 alle 10:53 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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