metabolla.
12 giorni di adattamento , prima ricarica dopo 15 giorni. 12 ore di ricarica dopo una full body depletiva.i carboidrati sono un po' + di 30gr,ma sto cercando di diminuirli gradualmente per trovare la giusta quota per me,senza svenire.
oltre a quello non elencato , ingurgito: cardo mariano , cprs di olio di fegato di merluzzo, glutammina , multivitaminico, di calcio , magnesio.
dati personali: 23 yo , 188 x 97 kg , bf 15-16% .
compiacetemi e disperatemi con i Vostri pareri.
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