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Discussione: Consigli? fianchi maledetti..

  1. #1
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    Predefinito Consigli? fianchi maledetti..

    sono 2 anni che ci combatto e non ho ottenuto il risultato che io vorrei....non riesco a ingrossare di massa muscolare perche' mi preoccupo sempre di questi maledetti fianchi...da piccolo ero un po' cicciotello e diciamo che questi fianchi me li porto da tanto..
    che soluzione potrei tentare?le ho provate tutte..dieta,cardio,correre,battito cardiaco..0 carbo...
    vi posto una foto..
    ho pensare ad una mesoterapia..voi che dite?

    grazie...


  2. #2
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    magna bene e spigni tanto.
    nel tuo caso se sono due anni che sei in questa situazione, farei un 3/4 settimane almeno di dieta normocalorica molto pulita e poi riprenderei a definire.
    non esistono diete miracolose che fanno perdere peso in assoluto, sono tutte relative ad una situazione di partenza. ad esempio a me è successo di mangiare 1500 kcal e non perdere più peso, ma anche di perderne mangiando di più, perchè partivo da situazioni differenti. intestardirsi a perdere peso è dannoso e inutile.
    inutile è tra l'altro aprire 10 thread tutti sullo stesso argomento o postare una dieta diversa ogni 2 settimane.

  3. #3
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    non capisco il motivo....le ho provate tutte le diete..questa che sto facendo da 2 settimane e con pochi carbo...qualche piccolo risultato lo vedo ma e' troppo poco per quello che sto facendo....

  4. #4
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    Predefinito

    oggi mi ha visto un istruttore e mi ha detto che io ho sui fianchi liquidi...e' possibile?come li tolgo?a parte bere?the verde o qualche drenante in farmarcia?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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