ciao a tutti sto seguendo questa dieta di definizione..a cena mangio carne bianca o rossa..a pranzo sempre carne rossa..mi faccio fare un macinato di carne....
che dite sbaglio?a pranzo sto sui 3 4 etti...
il problema e' che la carne bianca a parte il petto di pollo o tacchino cosa mi posso mangiare?
come lo posso cucinare il petto di pollo...perche' io lo butto cosi sulla pentola e basta ma mi fa un po' schifo..
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