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Discussione: Aiuto

  1. #1
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    Predefinito Aiuto

    Salve a tutti ragazzi sn un boy di 16 anni, faccio culturismo 3 volte a settimana, sn alto 1,83m e peso 73Kg, vedendo il peso forse vi sembrerà ke io sia anoressico, ma in realtà ho i fianchi larghi e un pò di panza... quindi vi volevo kiedere se qualcuno di voi gentil di cuore poteva farmi una dieta... Se voltete xfavore aggiungetemi al vostro msn...

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Don Peppino Visualizza Messaggio
    quindi vi volevo kiedere se qualcuno di voi gentil di cuore poteva farmi una dieta...
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13630

  3. #3
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    Ah ok skusa...ma io adesso kome faccio ! ! !

  4. #4
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    Posta la tua alimentazione e magari una foto.

  5. #5
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    Io nn seguo un alimentazione precisa praticamente la mattina una tazza di latte con caffe e zucchero e 2 manciate di cereali (nesquik) a pranzo o pasta o carne con frutta la sera un panino con salumi magri o inzalata sempre accompagnati con frutta. COme posso caricare una mia foto?
    Ultima modifica di Don Peppino; 19-01-2009 alle 06:12 PM

  6. #6
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  7. #7
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    Grazie Mille...


    Considerate ke è pure il braccio sinistro e non il destro, ke è quello mio !
    Grazie per tutto l'aiuto che mi darete...
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  8. #8
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    c'è molto da lavorarci su.. la dieta che fai è orrenda.. leggi un pò il forum su..

  9. #9
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    Ia datemi una mano qua nn mandatemi su altri thread ke nn ci capisco nulla ! ! !

  10. #10
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    "Ia" = sinonimo di?

    a) vi pago se mi aiutate
    b) se non mi aiutate ne pagherete le conseguenze
    c) rispondetemi qui perchè mi rompo le palle di andare a cercare in giro
    d) pretendo tante risposte e subito altrimenti chiedo su un altro forum

    PS. i thread sono scritti tutti in Italiano, strano tu non capisca nulla.. parli un'altra lingua per caso?

  11. #11
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    Grazie x l'aiuto che offrite su questo forum a un neofita...( "Ia" significa Dai)

  12. #12
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    ià , nn hai neanche la buona volontà di guardarti intorno e noi dovremmo averne per seguirti passo passo partendo dall'ABC?

    chiudo.

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