Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: un consiglio da esperti

  1. #1
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    Predefinito un consiglio da esperti

    avendo la morosa in un altra città, mi ritrovo dei week end (non tutti) ad essere da lei e quindi sono giorni di non dieta...nel senso senza integratori,perchè anche li curo molto l'alimentazione!a questo punto...conviene prendere ugualmente gli integratori (creatina/proteine) o lascio perdere e recupero quando torno?ad esempio....domani vado da lei fino a mercoledi,quindi,visto che io prendo proteine e creatina la mattina a colazione,domani riesco comunque a prenderle,però martedi no...allora per compensare le ho prese oggi anche se la domenica è il mio giorno di pausa

    secondo voi come è meglio fare?
    so ke la cosa migliore sarebbe portarsi su gli integratori...però mi scoccia un po farmi vedere dai suoi genitori con barattoli di proteine e creatina a tavola ...non so se mi spiego
    Ultima modifica di Zatoichi; 21-12-2008 alle 11:25 AM

  2. #2
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    Meglio non farsi vedere con barattoli "strani", se no magari ti prendono per un tossico
    Se proprio non vuoi separarti dagli integratori, preparati un piccolo contenitore con 2 o 3 dosi e misurino e quando vai in bagno, li prendi con acqua

    In ogni caso per qualche giorno di scarico non credo che il tuo fisico ne soffrirà. Goditi il tuo weekend.

  3. #3
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    si per la questione dei contenitori non hai tutti i torti grazie della dritta
    ad ogni modo anche la mia morosa è contraria,però mi sopporta ugualmente...quindi o vado in scarico per 2 giorni...o vedo se fare il ninja e fare un po le cose di nascosto

    altri pareri?

  4. #4
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    prendi solo le pro, la creatina non è indispensabile se cmq non ti alleni.

  5. #5
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    Io avevo tutte le risposte alle tue domande ma hai chiesto aiuto solo ad esperti e purtroppo non lo sono

  6. #6
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    dai iron......

    dimmi tutto!!!!

  7. #7
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    Sopravviverai

  8. #8
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    Ma dove abita la tua morosa?
    Sulla luna?
    Non esistono tonno, uova, carne, pesce etc?
    Ah no scusa queste non sono proteine.. Allora portati il secchiello di proteine...
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  9. #9
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    per lukenadal:

    si ho capito,però valuta anche che se sua mamma mi fa da mangiare 2 etti di pasta e stop,non è ke posso chiedergli se mi prepara pure una costata da mezzo kg

    comunque ho deciso che per un giorno senza integratori,sopravviverò

  10. #10
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    Mollala











    Scherzi a parte, non vedo il problema: se non vuoi portarteli dietro non te li portare, non credo che perderai muscoli se non prndi integratori tutti i giorni; se invece non vuoi farne a meno, portateli e prendili di nascosto, oppure fai un bel discorsetto alla morosa.

  11. #11
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    per evitare la ramanzina preferisco farmi un giorno senza integraori

    scherzi a parte,un giorno e mezzo senza integratori non mi cambia nulla...tanto a casa sua mango sempre molto bene....

    meglio concentrarsi su altro quando si è dalla morosa piuttosto che agli integratori

  12. #12
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    ...Trovati una della tua città
    Scherzo dai!

  13. #13
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    mezzo kg di pasta a gratis, ci aggiungerai a tue spese una scatoletta di tonno.. ehhehe
    Ciao, meno paranoie e goditi le feste e la morosa!
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da HokaHey87 Visualizza Messaggio
    ...Mollala......
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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