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Discussione: Sauna

  1. #1
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    Predefinito Sauna

    L'altro giorno ero in sauna e un tizio mi ha fatto una testa così sui benefici che apporta, propinandomi delle strane teorie e dicendo che apparentemente perdi liquidi sudando, ma se resisti e non bevi per un tot di ore dopo la sauna, la perdita di peso si converte in perdita reale di massa grassa.
    Più tardi ho scoperto che il suo lavoro è vendere saune
    Che dite a riguardo? Ci sono benefici reali per il dimagrimento?

  2. #2
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    Avra' sentito da qualche parte che l'ossidazione dei grassi porta ad acqua, ed avra' tirato le sue conclusioni ( o forse avra' letto anche le conclusioni )

  3. #3
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    Voleva venderti una sauna .

    Fare una sauna apporta vari benefici ma non aiuta a dimagrire.

  4. #4
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    ma io mi sono asciugato come una acciuga scherzo pezzi come un maiale e basta pero se non sbaglio alcuni benefici li porta non so quali

  5. #5
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    Il beneficio e' che sudi talmente tanto, che dopo puoi farti la doccia, ti rivesti e non sudi per 2 giorni !!.

    Circolazione..pressione ( al contrario controindicata in caso di patologie cardiache), psicologica, recupero attivo, tossine....

  6. #6
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    Dopo la sauna dormirei

    Non ne faccio più... rubano troppo tempo
    -Where Eagles Dare-

  7. #7
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    io ce l'ho in casa nel box doccia jacuzzi, la faccio una volta a settimana, sudo quindi elimino molte tossine, metto un po' di musica e sto al completo relax, alla fine faccio doccia idromassaggio bollita, bevo quei due litri di acqua che ho perso facendo la sauna e infilo a letto....da quanto sei rilassato ti addormenti come un sasso!
    potrebbe entrarti nel letto anche eva henger e non te ne accorgi....anche perche' il pesce tra le gambe è un merluzzo lessato al vapore della sauna!
    hihihihihihih
    Ultima modifica di antanix; 29-11-2008 alle 12:15 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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