L'altro giorno ero in sauna e un tizio mi ha fatto una testa così sui benefici che apporta, propinandomi delle strane teorie e dicendo che apparentemente perdi liquidi sudando, ma se resisti e non bevi per un tot di ore dopo la sauna, la perdita di peso si converte in perdita reale di massa grassa.
Più tardi ho scoperto che il suo lavoro è vendere saune
Che dite a riguardo? Ci sono benefici reali per il dimagrimento?
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