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Discussione: mentre faccio palestra cosa bevo???

  1. #1
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    Perplesso mentre faccio palestra cosa bevo???

    ciao a tutti, ma quando siete in palestra a fare gli esercizi cosa bevete?
    acqua, integratori...
    secondo voi qual'è quello più giusto...magari per la massa......
    grazie in anticipo....

  2. #2
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    Acqua. Non complicarti la vita

  3. #3
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    Acqua. Non complicarti la vita
    acqua ma solo di sorgente purissima e microfiltrata, in parole povere del rubinetto

  4. #4
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    Molto Felice thanks

    più o meno voi quanta ne bevete?

  5. #5
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    Io non ho capito bene perche' ridi.
    Cmq dipende dal tipo di seduta.
    da mezzo litro al litro.

  6. #6
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    calcolando che non faccio propriamente pesi ma uno sport di forza resistente (ghirisport strappi e slanci) e l'allenamento dura 1.30 dal litro e mezzo ai due

  7. #7
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    Felice thankssssssssssssssssssssss

    rido perchè ridere allunga la vita e mette felicità... cmq grazie mille per i consigli.....

  8. #8
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    Niente da ridire, era solo per curiosita'

  9. #9
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    Vino. Bianco.
    Dici "perché?".
    Dico "...e voi cosa bevete con le cozze ?"

  10. #10
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    Sai, Tattoos, che stavo pensando anch'io la stessa cosa ?
    Però avrei suggerito del "tavernello"...

  11. #11
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    Acqua...Un tempo provai a bere del vitargo, ma è stato più di danno che di aiuto... Quindi vai di acqua o di vino come detto dai nostri amici qui sopra...

  12. #12
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    Vabbe' ma almeno chiarite che il vino va bevuto solo in fase anaerobica per sentire meno il dolore, senno' mi confondete il ragasso .
    PS: il mojito no, la menta e lo zucchero sono controproducenti.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    senno' mi confondete il ragasso .
    CASSO ! E' vero !

    Come stai Gluty ? Che fine avevi fatto ?

  14. #14
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    Meglio Zio.
    Sono stato tanto impegnato quanto demotivato. Ho spiegato un po' l'andazzo nel mio diario.

    Un abbraccio.

  15. #15
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    Vado subbbbbito a leggere...

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