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Discussione: Caffè

  1. #1
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    Predefinito Caffè

    Ma...è vero che stimola l'insulina? Anche senza zucchero?

  2. #2
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    visto che stimola la glicogenolisi epatica e quindi innalza la glicemia, si.
    oltretutto riduce la sensibilità dei tessuti all'insulina di conseguenza per ottenere un effetto equivalente l'insulinemia dovrà essere aumentata.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    visto che stimola la glicogenolisi epatica e quindi innalza la glicemia, si.
    se non c'è glicogeno epatico allora no?

  4. #4
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    in teoria no, visto che il glicogeno muscolare nn può essere liberato nel sangue ma è utilizzato solo dai muscoli (ai muscoli manca un enzima: glucosio 6 fosfatasi che consente al glucosio di Uscire dalla membrana cellulare)

  5. #5
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    quindi in pratica usare fruttosio/miele per dolcificare caffè, tè (e cacao!) è un'idea del c***o proprio come usare zucchero.
    Ultima modifica di andyn; 15-11-2008 alle 03:23 PM Motivo: boiatA

  6. #6
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    mi spiace ma ho un bisogno fisico di sparare questa ca***ta:

    pre wo: caffeina
    wo
    post wo: whey+glucosio (ad esempio)

    ma se è come si è detto usare zucchero (di canna magari), fruttosio/miele (entro q.tà che non superino la capacità epatica) o un frutto qualunque è tale e quale ad usare il glucosio considerando che l'emivita della caffeina è 4 ore c.a??
    "this grip loosens but it never breaks"

  7. #7
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    Hai tolto la foto e te la sei fumata ? i vapori d'argento fanno sti effetti ?

  8. #8
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    è clamorosa?
    cmq la firma era una metafora
    Ultima modifica di andyn; 17-11-2008 alle 02:48 AM
    "this grip loosens but it never breaks"

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    visto che stimola la glicogenolisi epatica e quindi innalza la glicemia, si.
    oltretutto riduce la sensibilità dei tessuti all'insulina di conseguenza per ottenere un effetto equivalente l'insulinemia dovrà essere aumentata.
    forse ho frainteso io... ma... "innalza la glicemia" indica un picco pari a quello che potrebbe provocare lo zucchero o il glucosio oppure una crescita costante?
    "this grip loosens but it never breaks"

  10. #10
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    Mi intrometto, ma non riesco a capire una cosa. In lowcarb quando si può (o quando è cosigliabile) assumere caffeina\caffè per avere effetti lipolitici e senza fare cazzjate?
    Di biochimica non me ne intendo...
    -Where Eagles Dare-

  11. #11
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    lontano dal pasto glicidico

    la caffeina nn innalza la glicemia o l'insulinemia (nn sensibilmente a quanto pare) se nn è assunta insieme ad un carico glicemico

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    lontano dal pasto glicidico

    la caffeina nn innalza la glicemia o l'insulinemia (nn sensibilmente a quanto pare) se nn è assunta insieme ad un carico glicemico
    ecco perkè quando ero in low carb il caffè mi aiutava un sacco nel dimagrimento, invece durante l'inverno ingrassavo secondo me propio perkè avevo sviluppato una forte resistenza insulinica.
    Pensate che molte volte dopo un pasto molto calorico e ricco di carbo(tipo quando la domenica mi abbuffavo di dolci) dopo mi facevo una macchinetta di caffè credendo,viste le sue propietà dimagranti e stimolanti, quanto meno di "apparare" lo sgarro

  13. #13
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    dai ste non dire ca.zzate, ingrassavi perchè mangiavi male

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
    Pensate che molte volte dopo un pasto molto calorico e ricco di carbo(tipo quando la domenica mi abbuffavo di dolci) dopo mi facevo una macchinetta di caffè credendo,viste le sue propietà dimagranti e stimolanti, quanto meno di "apparare" lo sgarro
    ecco... mi era sfuggita.

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
    ecco... mi era sfuggita.
    si indubbiamente.....ma cmq il fatto è che credevo fino a settembre prendevo caffè insieme ai carbo credendo di far bene....

    comunque in generale:
    migliorare la sensiblità insulinica = più forza dato che il glucosio è meglio veicolato nelle cellule + meno grasso, è giusto?
    Ultima modifica di Ste868686; 29-11-2008 alle 03:26 AM

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