l'albume crudo,bevuto cosi fa male?
io la mattina ne assumo 200ml, ma non so con che prenderlo...anche perchè non vorrei eliminare i miei cereali....ma non so come abbinarli...
come posso abbinare,latte,albume,e cereali?
non mandatemi nel thred delle ricette perchè l ho gia visto ma non ho trovato ciò che mi interessa....
grazie
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