Ho letto in un articolo del dottor Di Pasquale che la dieta metabolica funziona per tutti.. vorrei sfatare almeno per quanto mi riguarda,questo mito.
Si sa che le diete sono efficaci nella misura in cui il fisico del soggetto si adegua. A me e' successo questo: La dieta metabolica ha causato un drastico calo energetico e portato allo sfinimento anche mentale,passato appena ho rimesso le proporzioni carbo/pro a circ 2,5-3/1 . l'energia e' spiccata alle stelle,la pelle e' tornata liscia ed elasticae il calo della percentuale di grasso e' andato in su.
Il fatto di essere un meso-endomorfo ha in qualche maniera influito sullo scarso successo di questa dieta con me?
il problema piu' grande era il momento della ricarica del glicogeno. Mi sentivo tremendamente gonfio e oltremodo pieno(sentivo lo stomaco come dilatato) e avvertivo un senso di nausea verso il cibo . Consumando piu' verdura e carbo complessi e proteine in proporzione, mi sento meglio e molto piu' attivo.
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