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Discussione: Rispondere bene a certi alimenti

  1. #1
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    Predefinito Rispondere bene a certi alimenti

    Da circa 10 giorni...non mangio benissimo diciamo...
    faccio spuntini notturni e nonostante tutto mi vedo bene
    in particolare credo di rispondere bene a:

    -marmellata all'arancia
    -frutta di stagione
    -gelato artigianale

    Aggiungo poi, che non uso più polveri proteiche da un bel pò e mi trovo
    meglio...prima mi sentivo + ingolfato..
    a voi capita di avere ste sensazioni?

  2. #2
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    Io rispondo bene, ma molto bene, alla pasta al forno di zia tattoos...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Da circa 10 giorni...non mangio benissimo diciamo...
    faccio spuntini notturni e nonostante tutto mi vedo bene
    in particolare credo di rispondere bene a:

    -marmellata all'arancia
    -frutta di stagione
    -gelato artigianale

    Aggiungo poi, che non uso più polveri proteiche da un bel pò e mi trovo
    meglio...prima mi sentivo + ingolfato..
    a voi capita di avere ste sensazioni?
    Come mai spuntini notturni?
    Cosa intendi per "ingolfato?"

  4. #4
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    ciao karn
    sicuramente ci sono degli alimenti che sul breve o sul lungo periodo ci consentono di mantenere\raggiungere uno stato migliore di salute ed estetico.
    questo a dimostrazione che una caloria nn è una caloria e che un macro nn è un macro ma bisogna sempre stare attenti alle fonti da cui lo si prende.

    io ad esempio "tollero" bene (nel senso che nn mi causano ritenzione, problemi digestivi, senso di fiacchezza neanche in buone dosi) carni rosse, uova, formaggi
    mentre mi ingolfo (sono stordito, appesantito, appannato) con altri cibi come i derivati del grano

    allo stesso tempo nn bisogna però credere che l'alimentazione sia un qualcosa di "magico" per cui tutto è sempre relativo e che gli alimenti "buoni per noi" si possano consumare ad libitum
    occhio che alla lunga rischi di pagarne le conseguenze.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Io rispondo bene, ma molto bene, alla pasta al forno di zia tattoos...
    Vedi ad esempio la pasta a forno della domenica...è la FINE MIA
    non riesco a fare nulla per tutto il pomeriggio o giorno della settimana
    qualsiasi..

    per curiosità mi dici la ricetta?

  6. #6
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    Sugo di carne fatto con battuto di sedano, cipolla, carota (soffritti), passata di pomodoro e (moooolta) carne trita.

    Cottura lenta, lentissima, alla barese.

    Purtroppo le lasagne sono della Barilla...Sigh. Solo una volta zia tattoos si è riprodotta in una performance sublime nella pasta all'uovo fatta a mano. Ma è come Paganini: non ripete.

    Strati di lasagna, sugo con besciamella (latte, farina, burro), parmigiano.
    Ultimo strato di parmigiano.

    Io la digerisco dopo circa due giorni con un rutto ciclopico che atterrisce i miei due cani.

    Ma ne vale la pena.

  7. #7
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    ci credo che ne vale la pena guarda la che ben di dio..una bella mattonella di lasagna nel piatto e poi crollo sul divano tutto il pomeriggio
    tra un anno voglio 100 kg di panca

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Io rispondo bene, ma molto bene, alla pasta al forno di zia tattoos...
    Il cibo degli dei.. con tanta carne e besciamella
    ricche di calorie e proteine
    Io ne faccio due teglie una per me e una per il resto della famiglia

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    Come mai spuntini notturni?

    E' una cosa che mi porto dietro da sempre.. prima di coricarmi
    c'ho fame...adesso sto provando con le mele...ma quando mi
    faccio male...vado avanti con latte e biscotti..ed ammazzo una
    giornata di "sacrifici"


    Cosa intendi per "ingolfato?"
    Appesantito,,svogliato....

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Io la digerisco dopo circa due giorni con un rutto ciclopico che atterrisce i miei due cani.

    Ma ne vale la pena.
    sto morendo...

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