Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: gh e forza

  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Messaggi
    251

    Predefinito gh e forza

    ciao sono un amico di marco e volevo chiedervi una cosa:io ho 19 anni e mi alleno regolarmente.faccio uso di proteine,creatina e arginina..il mio obbiettivo è la forza..facendo delle ricerche e consultando i miei professori (medicina all'università) ho saputo che l'argina potrebbe aumentare il gh.quindi io vi chiedo:se questo gh sale aumenta pure la forza?se la risposta è no vorrei sapere come bisognerebbe agire per farla aumentare.grazie in anticipo

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    ciao l'arginina viene utilizzata per i test di funzionalità ipofisaria (in quanto, in seguito ad una sua somministrazione si ha normalmente un picco di GH) ma la sua efficacia per via orale è nulla..anche a dosaggi elevati.

    p.s. chi è marco?

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Mi manda Picone.

  4. #4
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Messaggi
    251

    Predefinito

    marco è l'utente..kmq cosa posso fare aumentare la forza?

  5. #5
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    281

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da petey_williams Visualizza Messaggio
    marco è l'utente..kmq cosa posso fare aumentare la forza?
    ehehe .. allenamento, buona alimentazione, costanza, pazienza e tanta tanta voglia ...

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da petey_williams Visualizza Messaggio
    marco è l'utente..kmq cosa posso fare aumentare la forza?
    studia e allenati in modo sensato.

  7. #7
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Messaggi
    251

    Predefinito

    e lo so kmq integratori che aumentato testosterone e robe varie funzionano per quanto riguarda la forza?

  8. #8
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    No
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  9. #9
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Iniezioni sottocutanee di GH producono un effettivo aumento di forza nei soggetti affetti da GHD, ossia da deficit di GH. L' arginina via endovena viene utilizzata nei test di "curva del gh" abbinato ad un veicolante chiamato GHRH ferring.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  10. #10
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da petey_williams Visualizza Messaggio
    e lo so kmq integratori che aumentato testosterone e robe varie funzionano per quanto riguarda la forza?
    no compare, nn esistono scorciatoie (a parte quelle illegali), purtroppo ti tocca faticare come facciamo tutti noi

  11. #11
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    281

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    purtroppo ti tocca faticare come facciamo tutti noi
    parole sante

  12. #12
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    3,334

    Predefinito

    L'arginina per via orale non la prendo nemmeno in considerazione, sono 80euro buttati nel W.C.
    Per via endovenosa, studi di qualche anno fa hanno dimostrato che non stimolava il Gh manco per un kaiser se non a dosi elevate elevate.
    Il GH si alza naturalmente con carichi massimali e sub massimali e con esercizi fondamentali tipo stacco e squat pesanti.
    In più si alza naturalemtne nelle prime ore notturne di sonno favorito da un pasto serale proteico.
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    beh diciamo che gli stimoli fondamentali per il rilascio di gh sono:

    - ipoglicemia (visto che il gh è un ormone contro-insulare, cioè iperglicemizzante come l'adrenalina, il cortisolo e il glucagone, infatti una prova di funzionalità ipofisaria è la risposta ad un'iniezione di insulina [che determina ipoglicemia])

    - il sonno (soprattutto fase 3 e 4, insomma, sonno profondo)

    - l'aumento della lattacidemia.

    detto ciò, il fatto che chi ha carenza di gh sia tendenzialmente astenico (debole) nn significa che aumentando il gh si diventa + forti.
    anche una carenza di tiroidei determina debolezza muscolare ma voi l'avete mai visto il fisico di un ipertiroideo? (secco da morire)

  14. #14
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Verissimo per quanto riguarda la tiroide!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

Discussioni Simili

  1. Forza forza forza
    Di amoilferro nel forum Strength's Related
    Risposte: 28
    Ultimo Messaggio: 02-03-2010, 11:15 AM
  2. forza forza forza
    Di cioccorollo nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 30-09-2008, 01:28 AM
  3. Forza Forza E Forza!!!!!!
    Di lento89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 30-04-2008, 09:07 PM
  4. programma forza-pomp-(forza)-intensita vers 1.0
    Di -gatsu- nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 20-04-2006, 09:39 AM
  5. Riassunto: forza, forza/massa, ipertrofia
    Di enrico1968 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 09-05-2003, 12:22 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home