Che differenza c'è fra proteine in polvere e proteine ricavate dagli alimenti?
Mi spiego meglio, è più facile ricavare il fabbisogno proteico da una buona polvere di Whey senza ingolfarsi troppo che piuttosto ricavare il fabbisogno proteico da carni varie magari con piatti voluminosi.
E' facile si, ma quali sono invece gli svantaggi, per quanto riguarda la salute e i vari processi chimici che avvengono nel nostro organismo, a "rinunciare" a mangiare alimenti di origine animale?
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