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Discussione: gallette di mais

  1. #1
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    Predefinito gallette di mais

    mi chiedevo se sono indicate nel post workout.
    dovrebbero essere carbo veloci e dai valori nutriz danno più di 73g di carbo su 100.
    l'unico problema che mi sembrano immangiabili!!!! sanno di pop corn senza sale... anzi peggio, t asciugano il palato, davvero duri da mandare giu!!!
    non c'è qualche aggiunta che potrei dare per il sapore????

  2. #2
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    Molto probabilmente il miele... Cmq non sò se l indice glicemico di quelle gallette sia effettivamente da Post work....

  3. #3
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    in effetti non lo bene neanchio!
    allora se non quelle cosa mi consigliereste usare???
    del semplice pane??? la banana di solito la mangio un oretta prima del workout

  4. #4
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    Bhè la banana non sarebbe nemmeno indicata... Potresti prendere del Vitargo (carboidrato complesso) oppure ancora meglio e più veloce un pool di amminoacidi, di modo da garantire una buona amminoacidemia....

  5. #5
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    io me le mangio le gallette di mais... e infatti sono grossissimo... strabuone cmq




  6. #6
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    A ok... Quindi se mangio le gallette di mais divento grosso giusto???

    Sul buono sono d accordo..

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
    A ok... Quindi se mangio le gallette di mais divento grosso giusto???

    Sul buono sono d accordo..
    no no...per diventare grosso devi essere me

  8. #8
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    A ok; mi ero già illuso... Grazie...

  9. #9
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    appena ho letto la prima risposta del tenente mi sono illuso pure io
    Ultima modifica di alby75; 01-09-2008 alle 08:55 PM

  10. #10
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    Spero fosse sarcasmo pure il tuo ....

  11. #11
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    ovvio, è che nei forum molte volte si viene fraintesi....capita spesso....

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